Kalkulator BMI
Kategoria:
Jakich danych wymaga kalkulator BMI?
Wskaźnik BMI jest jednym z najważniejszych, którymi posługuje się dietetyk przygotowujący plan żywieniowy dla swojego klienta. Wskazuje on na to, czy ktoś ma niedowagę, nadwagę, otyłość, czy może jego stosunek wagi do wzrostu jest w normie. Warto znać ten wskaźnik z uwagi na to, że wbrew pozorom przekazuje on ważne informacje dotyczące ciała.
Kalkulator BMI – podstawowe dane
Chcąc obliczyć wskaźnik BMI, należy podzielić wagę w kilogramach przez wzrost w metrach podniesiony do kwadratu. By uniknąć ewentualnych pomyłek w obliczeniach czysto matematycznych, warto posłużyć się specjalnym kalkulatorem. Kalkulator BMI oblicza wszystko samodzielnie, a dane, jakie trzeba w nim podać, to tylko wzrost w centymetrach i waga w kilogramach. Po kliknięciu przycisku oblicz, na ekranie wyświetla się gotowy wynik. Przeliczenia te wykonywane są błyskawicznie i profesjonalnie.
Jak działają kalkulatory BMI?
Kalkulatory BMI są wykonane w taki sposób, aby zapewniały dokładny i poprawny wynik. Na stronie, na której znajduje się to narzędzie, przeważnie automatycznie wyświetlają się też wskazówki, co należy w danej sytuacji zrobić, na przykład czy skonsultować się z lekarzem. W przypadku nadwagi, a tym bardziej otyłości, kalkulator informuje o konieczności podjęcia aktywności fizycznej. Jeżeli zaś jest niedowaga, zachęca do modyfikacji codziennej diety. Pierwsze wskazówki płynące z tego narzędzia są bardzo pomocne osobom, które postanowiły wziąć się za siebie i w końcu zacząć kontrolować swoje zdrowie i organizm pod kątem niedowagi czy nadwagi.
Kalkulator do obliczania BMI to narzędzie, dzięki któremu można przede wszystkim sprawdzić, z jak dużą niedowagą się boryka osoba, której te obliczenia dotyczą lub przeciwnie, jak dużą ma nadwagę. Zanim ktokolwiek zabierze się za planowanie swojej diety, oprócz sprawdzenia zapotrzebowania kalorycznego, powinien zwrócić także uwagę na swoje BMI. Odkąd istnieją praktyczne i łatwe w użyciu kalkulatory, przychodzi to bardzo dużą łatwością. Warto więc mieć to narzędzie w zasięgu ręki.